Als je het zelf wilt doen

[vc_row row_type=“row” use_row_as_full_screen_section=“no” type=“grid” text_align=“left” background_animation=“none” css_animation=”” background_color=”#ffffff” css=”.vc_custom_1574350183490{margin-top: ‑1.3em !important;padding-top: 1.3em !important;padding-right: 1.3em !important;padding-bottom: 1.3em !important;padding-left: 1.3em !important;background-color: #f4f4f4 !important;}”][vc_column width=“1/5”][vc_single_image image=“1322” img_size=“80x80” alignment=“center” style=“vc_box_circle_2” qode_css_animation=“”][/vc_column][vc_column width=“3/5”][vc_column_text]

#vin­den­wij­leuk

[/vc_column_text][vc_column_text]

Als je het zelf wilt doen

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row” use_row_as_full_screen_section=“no” type=“grid” text_align=“left” background_animation=“none” css_animation=”” background_color=”#ffffff” css=”.vc_custom_1565607498578{padding-top: 2em !important;}”][vc_column width=“2/3” css=”.vc_custom_1561380675493{padding-right: 2em !important;}”][vc_column_text]Het zelf­hulp­boek ‘leven met een licha­me­lij­ke beper­king’ wil hel­pen om nega­tie­ve of som­be­re gevoe­lens die zijn ont­staan door een ziek­te of fysie­ke beper­king te door­bre­ken. De opdrach­ten rich­ten zich op drie vaar­dig­he­den die daar belang­rijk voor zijn: ont­span­ning, het ver­an­de­ren van nega­tie­ve gedach­ten en het vin­den van nieu­we doe­len. De opdrach­ten kun je thuis, in je eigen tem­po uit­voe­ren. Het boek biedt een werk­sche­ma van 4 weken. Stap voor stap wordt uit­ge­legd wel­ke vol­gen­de oefe­ning je kan doen. Ach­ter­in het boek vind je ook een CD met ontspanningsoefeningen.[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px”][vc_separator type=“small” position=“left” border_style=”” thickness=“8” width=“120” up=“12” down=“22” color=”#98c93c”][vc_row_inner row_type=“row” type=“full_width” use_row_as_full_screen_section_slide=“no” text_align=“left” css_animation=“”][vc_column_inner width=“1/6”][vc_single_image image=“1783” img_size=“100x100” style=“vc_box_circle_2” onclick=“custom_link” qode_css_animation=”” link=“https://www.mijnleventweepuntnul.nl/ga-uit-van-wat-je-wel-kan/”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“5/6”][vc_column_text]Ali­ce: “#vin­den­wij­leuk omdat dit een boek is dat men­sen kan hel­pen om door een moei­lij­ke peri­o­de te komen. Ik heb zelf erva­ren dat een licha­me­lij­ke beper­king gevol­gen kan heb­ben voor je gemoeds­toe­stand. Het inle­ve­ren van din­gen die je voor de fysie­ke beper­king wel kon doen, doet pijn. Ik denk dat ik des­tijds iets aan dit boek zou heb­ben gehad, omdat ik de stap naar een psy­cho­loog moei­lijk vond en daar­om te lang heb uit­ge­steld. Hier­door heb ik me onno­dig lang som­ber gevoeld. Ik heb het voor­na­me­lijk alleen, met hulp van mijn omge­ving en uit­ein­de­lijk een psy­cho­loog uitgevogeld.
Een boek was voor mij een laag­drem­pe­li­ge manier geweest om stap voor stap en in mijn eigen tem­po aan de slag te gaan met mijn som­be­re gevoe­lens. Om het werk­sche­ma vol te hou­den vraagt wel dis­ci­pli­ne en door­zet­tings­ver­mo­gen. Zeker in een peri­o­de dat je al niet zo lek­ker in je vel zit, kan dat las­tig zijn.”[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1577122634915{padding-top: 1em !important;padding-right: 1em !important;padding-bottom: 1em !important;padding-left: 1em !important;background-color: #bcd3d8 !impor­tant;}”]

Lees meer over het boek of bestel

Leven met een licha­me­lij­ke beperking

 [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3” css=”.vc_custom_1565607564890{border-left-width: 3px !important;padding-top: 0em !important;padding-right: 0em !important;padding-bottom: 0em !important;padding-left: 0em !important;}”][vc_empty_space][vc_column_text]Bekijk ook

• Ver­an­der je mind­set en je leven verandert
• Cen­trum voor levens­vra­gen Eemland

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_separator type=“normal” border_style=”” color=“#254b96”][vc_column_text]The­ma’s

• Sport & Hobby
• Rela­ties & Vriendschap
• Werk & Zingeving
• Zelf aan het roer

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_separator type=“normal” border_style=”” color=“#254b96”][vc_column_text]Over de rubriek #vin­den­wij­leuk

Mijn Leven 2.0 vindt het zon­de om het wiel opnieuw uit te vin­den en deelt daar­om opval­len­de en inte­res­san­te berich­ten van anderen.

 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row” use_row_as_full_screen_section=“no” type=“full_width” text_align=“left” background_animation=“none” css_animation=”” css=”.vc_custom_1563191193883{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=“48px”][/vc_column][/vc_row]