Over Jennifer den Daas

  • Aanpakker/ praktisch
  • Geduldig
  • Zorgzaam

De les is bedoeld voor men­sen met medi­sche klach­ten. Denk aan MS, Parkin­son, burn-out klach­ten, maar ook men­sen die een lan­ge­re peri­o­de een bles­su­re heb­ben gehad en nu lang­zaam weer gaan bewe­gen. Ook men­sen met klach­ten als ast­ma en hyper­ven­ti­la­tie kun­nen goed mee doen met de les.Omdat de les­sen rus­tig en op maat zijn en je altijd mee doet naar eigen kun­nen, is het heel toe­gan­ke­lijk. Ik besteed aan­dacht aan adem, los­ma­ken van het lichaam, aan­span­nen en ont­span­nen. Goed voor lichaam en geest.

Onze redac­teur Eel­ke ging langs bij Jen­ni­fer en schreef daar­over een arti­kel “wat je kan, doe je”.
 

 

Kan helpen bij

  • Stress
  • Omgaan met vermoeidheid
  • Omgaan met overprikkeling
  • Omgaan met pijn

Gespecialiseerd in

  • Chronische vermoeidheid
  • Fibromyalgie
  • Parkinson
  • Multiple Sclerose (MS)
  • Repetitive Strain Injury (RSI)

Op maat, veilig, adem, inspanning en ontspanning.

Werkwijze

  • Yoga
  • Meditatie
  • Oefeningen

Mijn les­sen zijn op maat want ik werk in klei­ne groe­pen of pri­vé. De groeps­les­sen zijn rus­tig maar toch ook heel gezel­lig! Het is een pret­ti­ge en vei­li­ge omge­ving waar de les plaats vindt. Ik kijk en luis­ter goed wat de behoef­te is en waar de knel­pun­ten zit­ten, daar maak ik een les pro­gram­ma op. Wan­neer je bij mij een les hebt gehad is het lichaam weer wat soe­pe­ler, rus­ti­ger en ster­ker. Adem, body en mind spreek ik alle­maal aan en deze les geeft je dus wat op al deze vlakken.