Mini-coaching stap in je leven 2.0

Het krij­gen van een ziek­te of fysie­ke beper­king kan je leven behoor­lijk op z’n kop zet­ten. Je kan mis­schien niet meer de din­gen doen op de manier die je gewend was en moet of wil je leven op een ande­re manier gaan invul­len. Om je te hel­pen heb­ben we deze coa­ching ont­wik­keld. In deze coa­ching hel­pen we je met 3 sim­pe­le stap­pen op weg om actief stap­pen te zet­ten op weg naar een pret­tig leven.

Je kunt het pro­gram­ma zelf door­lo­pen, in je eigen tem­po en op het moment dat het jou uit­komt.
Het door­lo­pen van de stap­pen van deze coa­ching kost je in totaal mis­schien zo’n 2 uur. Elke stap bestaat uit het bekij­ken van een kor­te film waar­in wij je uit­leg geven en je tips krijgt van ande­ren die het zelf­de heb­ben mee­ge­maakt, en een opdracht waar je zelf mee aan de gang gaat.

Als je wilt, kun je het pro­gram­ma ook samen met een coach door­lo­pen.

Ver­an­de­ren is las­tig en het kan enorm hel­pen als er iemand met je mee­denkt.