Hoe weet je wat je leven prettiger maakt? Hoe maak je een plan dat je echt gaat uitvoeren? De gloednieuwe mini-coaching helpt je een eerste stap te zetten en is bedoeld voor mensen met een ziekte of fysieke beperking.
Bekijk de gratis mini-coachingBepaal je richting:
Wat wil je gaan doen en waarom?
Maak een actieplan:
Hoe ga je het aanpakken?
Voer je plan uit:
Wat helpt je om het echt te doen?
Denk je dat je leven beter kan, maar weet je niet precies hoe je dat kan aanpakken? Dan is deze mini-coaching misschien wel wat voor jou. Door subsidie kunnen we deze kosteloos aanbieden!
Start mini-coaching zonder begeleiding
Klik hier om meer te lezen over de ontwikkelaars.
Wil je liever met iemand sparren? Scroll dan naar beneden.
Hoe kom je erachter wat jouw leven prettiger zou maken? Vind je het fijn om hier samen over na te denken? Dat kan in een inspiratiesessie. Je (beeld)belt dan met een coach naar keuze.
Door subsidie van de gemeente is de inspiratiesessie voor mensen uit Soest, Zeist en Amersfoort kosteloos. Kom je uit een andere gemeente? Neem dan contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Op dit moment zijn er 2 coaches. Ze hebben zelf ervaring met leven met een ziekte of beperking.
Hieronder vind je een overzicht van de meest gestelde vragen over de mini-coaching. Staat je vraag er niet bij? Neem dan contact op.
Het krijgen van een ziekte of fysieke beperking kan je leven behoorlijk op z’n kop zetten.
Je kan de dingen misschien niet meer doen zoals je gewend was en moet (of wil) je leven op een andere manier gaan invullen. Dat vraagt best wat van je. Om je daarbij te helpen hebben we deze mini-coaching ontwikkeld. In 3 simpele stappen ga je op weg om actief stappen te zetten op weg naar een prettiger leven.
Je kunt het programma zelf doorlopen, in je eigen tempo en op het moment dat het jou uitkomt.
Het doorlopen van de stappen van deze coaching kost je in totaal misschien zo’n 1 a 2 uur. Elke stap bestaat uit het bekijken van een korte film met uitleg van ons en van anderen die hetzelfde hebben meegemaakt, en een opdracht waar je zelf mee aan de gang gaat.
We krijgen subsidie van de gemeenten Soest, Zeist en Amersfoort en daarom is de inspiratiesessie voor mensen uit deze gemeenten gratis. Kom je uit een andere gemeente? Neem dan contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Als je wilt, kun je het programma ook samen met een coach doorlopen.
Veranderen is lastig en het kan enorm helpen als er iemand met je meedenkt.