Zoek je steun bij het oppakken van je leven 2.0?

Vind hier een overzicht van cursussen, coaches en psychologen die je kunnen helpen bij een prettig leven met ziekte of beperking in Amersfoort, Zeist en Soest.

Ga naar de support-zoeker

Hoe kies je support die bij je past?

Sup­port is er in aller­lei vor­men, bij­voor­beeld indi­vi­du­eel, in een groep of onli­ne. Ook zijn er ver­schil­len­de pro­fes­si­o­nals die je kun­nen hel­pen, zoals een coach, psy­cho­loog of erva­rings­des­kun­di­ge. Voor som­mi­ge hulp moet je zelf beta­len, ande­re kan wor­den ver­goed. Wat past het bes­te bij jou? Om je te hel­pen bij het kie­zen van hulp die bij je past, heb­ben wij een aan­tal over­we­gin­gen op een rij gezet.

Naar keuzehulp

Heb je behoefte aan advies op maat?

Misschien twijfel je welke vorm van hulp het beste bij jouw vraag of probleem past of weet je niet zeker of hulp inschakelen wel iets voor jou is. Wij adviseren je graag. Ons advies is vrijblijvend en kosteloos en jij bepaalt uiteraard zelf of je er gebruik van wilt maken.



Contact

Tele­foon: 06–12272027 (Mia Wil­lems) of 06–25177990 (Carin Schro­der) (ma t/m vr bereik­baar tus­sen 9.00–18.00 uur) E‑mail: info@​mijnleventweepuntnul.​nl (Carin of Mia neemt dan bin­nen 2 werk­da­gen con­tact op)

Bied jij zelf hulp of steun?

Met de sup­port-zoe­ker Mijn Leven 2.0 mat­chen we vraag en aan­bod. Ben jij een coach, psy­cho­loog of ande­re hulp­ver­le­ner op psy­cho­so­ci­aal gebied en richt jij je spe­ci­fiek op het bege­lei­den van men­sen met een ziek­te of licha­me­lij­ke beper­king? Dan is (gra­tis) opna­me in de sup­port-zoe­ker mis­schien wel wat voor jou.

Neem contact op

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je een overzicht van de meest gestelde vragen over psychosociale problemen en de hulp en hulpverleners die zich daarmee bezig houden en de support-zoeker. Staat je vraag er niet bij?
Neem dan contact met ons op.

Dat zijn pro­ble­men die te maken heb­ben met je gevoe­lens en gedach­ten. Je voelt je bij­voor­beeld som­ber, ver­la­ten, ang­stig of boos. Maar het kun­nen ook soci­a­le pro­ble­men zijn d.w.z. pro­ble­men die te maken heb­ben met ande­re men­sen of instan­ties bij­voor­beeld de gemeen­te, woning­bouw­ver­e­ni­ging of werk­ge­ver. Je ervaart bij­voor­beeld pro­ble­men in je rela­tie, ruzie met vrien­den, je baas of je hebt schul­den.

Er zijn veel men­sen die je hulp en steun kun­nen bie­den. Je kunt bij deze men­sen terecht voor een luis­te­rend oor, tips en advie­zen en ook voor the­ra­pie. Hier­on­der vind je een beschrij­ving van hulp­ver­le­ners waar jij zelf naar toe kunt gaan, soms is wel een ver­wij­zing van de huis­arts nodig.

  • Lot­ge­no­ten zijn men­sen die zelf ook een ziek­te of fysie­ke beper­king heb­ben (gehad). Het kan heel waar­de­vol zijn om met hun erva­rin­gen uit te wis­se­len. Voor veel dia­gno­se­groe­pen zijn er moge­lijk­he­den voor lot­ge­no­ten­con­tact. Het gaat dan om onder­lin­ge onder­steu­ning op basis van vrij­wil­lig­heid. Lot­ge­no­ten kun­nen je tips geven over omgaan met ziek­te of fysie­ke beper­kin­gen. Wat heeft hen gehol­pen? Waar heb­ben zij hulp of onder­steu­ning gekre­gen?
  • Een coach kan je hel­pen om duur­zaam gedrag te ont­wik­ke­len die je helpt bij het omgaan met jouw uit­da­ging, zoals het leren omgaan met je ziek­te of beper­king. Een coach is een vrij beroep d.w.z. ieder­een kan zich­zelf coach noe­men.
  • Een erva­rings­des­kun­di­ge coach brengt naast het coach zijn ook nog zijn eigen erva­rin­gen met ziek­te of beper­king in. Dit bete­kent dat deze wel­licht beter kan aan­slui­ten op de pro­ble­ma­tiek die jij tegen­komt.
  • De prak­tijk­on­der­steu­ner POH-GGZ onder­steunt de huis­arts bij de bege­lei­ding en behan­de­ling van men­sen met psy­chi­sche klach­ten en kan je hel­pen wan­neer je een ziek­te of licha­me­lij­ke beper­king hebt en psy­chi­sche onder­steu­ning nodig hebt. De POH-GGZ kan je hel­pen om je klach­ten beter te begrij­pen en ermee om te gaan. Hij of zij kan ook een kort­du­ren­de behan­de­ling geven.
  • Een vak­the­ra­peut biedt bij­voor­beeld psy­cho­mo­to­ri­sche the­ra­pie, muziek­the­ra­pie en cre­a­tie­ve the­ra­pie. Bij deze the­ra­pie­vor­men gaat het om het doen (van acti­vi­tei­ten) en min­der om het pra­ten. Het doel is ver­be­te­ring van het psy­cho­so­ci­aal func­ti­o­ne­ren. Wil je meer weten over vak­the­ra­pie bekijk dan https://www.vaktherapie.nl
  • Een gees­te­lijk ver­zor­ger richt zich op alle men­sen die in een moei­lij­ke situ­a­tie zijn terecht geko­men. De gees­te­lijk ver­zor­ger zal spre­ken over: Wat vind je belang­rijk in het leven? Wat is het goe­de om te doen? Hoe kan ik met mijn ziek­te omgaan? Heeft mijn leven nog zin? De gees­te­lijk ver­zor­ger helpt met het zoe­ken naar ant­woor­den op levens­vra­gen en het vin­den van een hou­vast of rich­ting in het leven. Wil je meer weten, bekijk ook https://geestelijkeverzorging.nl
  • Een psy­cho­loog kan hel­pen bij psy­chi­sche pro­ble­men die samen­han­gen met je ziek­te, bij­voor­beeld angst, som­ber­heid, con­cen­tra­tie­pro­ble­men, of rela­tie­pro­ble­men. Hij/zij kan je hel­pen met het ver­wer­ken van nare erva­rin­gen met je ziek­te, aan­doe­ning en behan­de­ling en je hel­pen om ondanks je beper­kin­gen stap­pen te zet­ten rich­ting een pret­tig leven. Het is goed om te weten dat er ver­schil­len­de soor­ten psy­cho­lo­gen zijn (zoals  psy­cho­loog NIP, GZ-psy­cho­loog, kli­nisch psy­cho­loog). Zij heb­ben ver­schil­len­de exper­ti­ses en niet elke psy­cho­loog wordt door de zorg­ver­ze­ke­raar ver­goed. Het voert te ver om hier op alle ver­schil­len in te gaan. Wil je meer weten over de ver­schil­len­de soor­ten psy­cho­lo­gen bekijk dan de site van psyn­ed.

Ande­re men­sen met een ziek­te of fysie­ke beper­king heb­ben aan­ge­ge­ven dat het belang­rijk is of je een ‘klik’ hebt met de hulp­ver­le­ner. Een ini­ti­ë­le (emo­ti­o­ne­le) klik is belang­rijk voor het suc­ces van de behan­de­ling. Al voert de hulp­ver­le­ner zijn tech­nie­ken nog zo goed uit, wan­neer de the­ra­peu­ti­sche rela­tie niet goed zit, is de kans groot dat de behan­de­ling niet zo effec­tief zal zijn. Het is dus belang­rijk dat jij je op je gemak voelt bij de hulp­ver­le­ner.

Wij advi­se­ren daar­om altijd eerst een (gra­tis en vrij­blij­vend) ken­nis­ma­kings­ge­sprek te voe­ren en daar­na pas te beslui­ten of je met de hulp­ver­le­ner in zee gaat.

Veel men­sen met een ziek­te of licha­me­lij­ke beper­king heb­ben behoef­te aan steun en bege­lei­ding. Het (opnieuw) vorm­ge­ven van je leven is een hele uit­da­ging en kan veel vra­gen oproe­pen. Het aan­bod van psy­cho­so­ci­a­le hulp is divers en het vin­den van iemand met de juis­te exper­ti­se is las­tig, omdat er tot nu toe geen over­zicht was van het beschik­ba­re aan­bod. We heb­ben de sup­port-zoe­ker ont­wik­keld om vraag en aan­bod beter te mat­chen en om je te hel­pen bij het vin­den van pas­sen­de hulp.

Ja, dat kan. Je kan natuur­lijk zelf in de sup­port­zoe­ker kij­ken om te zien of je hulp of een hulp­ver­le­ner vindt die bij je past.
Maar mis­schien twij­fel je wel­ke vorm van hulp het bes­te bij jouw vraag of pro­bleem past of weet je niet zeker of hulp inscha­ke­len wel iets voor jou is. Wij kun­nen je ook op maat advi­se­ren. Neem gerust con­tact op. Advies is vrij­blij­vend en kos­te­loos en jij bepaalt zelf of je daad­wer­ke­lijk gebruik wilt maken van de hulp of steun.

Nee, het gebruik van de sup­port-zoe­ker is gra­tis. Ook een per­soon­lijk advies van Mijn leven 2.0 over je keu­ze is kos­te­loos. Alle hulp­ver­le­ners in de zoe­ker bie­den een vrij­blij­vend ken­nis­ma­kings­ge­sprek aan. Ga je na dat ken­nis­ma­kings­ge­sprek gebruik­ma­ken van de hulp? Dan ga je beta­len voor de dienst­ver­le­ning (cur­sus, onli­ne pro­gram­ma of indi­vi­du­e­le bege­lei­ding). De beta­ling ver­loopt recht­streeks via de aan­bie­der van de hulp.
Mijn leven 2.0 heeft de sup­port-zoe­ker kun­nen rea­li­se­ren dank­zij sub­si­die van de gemeen­te Amers­foort. Ook de hulp­ver­le­ners die in deze sup­port-zoe­ker zijn opge­no­men beta­len hier op dit moment niet voor.

Er zijn een aan­tal voor­waar­den waar­aan de hulp en hulp­ver­le­ners moe­ten vol­doen om in de sup­port-zoe­ker te wor­den opge­no­men name­lijk:

1) het heb­ben van exper­ti­se op het gebied van licha­me­lij­ke klach­ten, 2) een aan­bod heb­ben gericht op psy­cho­so­ci­a­le onder­steu­ning voor men­sen met een ziek­te of licha­me­lij­ke beper­king, 3) werk­zaam zijn in de regio Amers­foort, 4) het aan­bie­den van een gra­tis ken­nis­ma­kings­ge­sprek voor geïn­te­res­seer­den die zich via mijnleventweepuntnul.nl aan­mel­den

Let op! We doen geen inhou­de­lij­ke beoor­de­ling en kun­nen daar­om geen uit­spra­ken doen over de kwa­li­teit van de aan­ge­bo­den bege­lei­ding.

Help je mee?

 

Wij willen deze website verbeteren.
Wil je 3 korte vragen beantwoorden?

 

Klik hier voor onze korte poll op Surveymonkey.