Inspiratie en hulp voor een prettig leven
met ziekte of lichamelijke beperking
Blijf op avontuur gaan!
Niek heeft een hoge dwarslaesie en leeft met chronische pijn. Toch vertrok hij met zijn gezin op wereldreis. Hij vertelt wat dit hem oplevert.
Selfcare gaat niet vanzelf
Carin legt uit waarom het soms zo moeilijk is om goed voor jezelf te zorgen
Jezelf op 1, hóe dan??
Rosanne vroeg de volgers van Mijn Leven 2.0 hoe zij goed voor zichzelf zorgen en dat leverde mooie ervaringskennis op
Ontdekken wat je kan
Hanneke heeft jonge kinderen. Door hersenschade is ze snel overprikkeld en vermoeid. In 3 filmpjes vertelt ze wat helpt om een leuke moeder te zijn.
Creëer rust en ruimte voor jezelf
Jolanda kreeg plotseling te maken met verlies van haar gezondheid. Ze zocht hulp en leerde veel over zichzelf.
Weer aan het werk of thuisblijven?
Ga je weer aan het werk, ook als je weet dat dit een extra belasting voor het thuisfront betekent?
Leven met onzekerheid over je gezondheid
Mia tipt het boek ‘Mijn vriend Damocles’, leerzaam, leest als een roman en nergens zuur of zeurderig.
VeineDAGEN (voorheen Supportbeurs)
Anne vindt inspiratie op de VeineDAGEN en staat dit jaar zelf bij de stand van Mijn Leven 2.0!
Revalideren met veerkracht
Mia herkent zich in Roos, hoofdpersoon van een mooie podcast over revalidatie.
Storende suis of rustgevende ruis…
Rosanne kreeg last van tinnitus en raakte in paniek, tot haar buurman op vakantie ging... (gastblog)
Veel doen met minder
In 2019 kreeg Randolf een herseninfarct. In 3 filmpjes vertelt hij over eten, zingen en hoe hij in het leven staat.
Thriving Magazine
Redacteur Rosanne ontdekt Thriving Magazine: 'lekker lezen over lifestyle'
Wat je kan, doe je
Redacteur Eelke raakt even lekker 'uit haar hoofd' met een yogales van Jennifer
Zoek de uitdaging
Monique kan niet meer alles wat ze kon als gevolg van niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Toch blijft ze graag nieuwe uitdagingen aangaan.
Touwtrekken met een monster
Anke de Jong is coach en ervaringsdeskundige én ze schrijft daar mooie blogs over
Meer lol, minder moeten
Redacteur Eelke boekt een ‘inspiratiesessie’ bij één van de ervaringsdeskundigen van Mijn Leven 2.0
Zoek manieren om te blijven doen wat je leuk vindt
Anneke blijft schilderen en exposeren ondanks haar dwarslaesie
Rehab Academy
Op maat gemaakte trainingsprogramma's om je "nieuwe" leven met een beperking op te pakken.
Verandering is nooit gemakkelijk maar het kan!
Eelke Kelderman zoekt coaches en psychologen op. Hoe dragen ze bij aan een prettig leven? Dit keer psychosomatisch fysiotherapeut Jolanda Vaatstra.
Mijn Leven 2.0 zoekt psychologen, coaches en cursussen
De komende tijd wordt de support-zoeker uitgebreid met het aanbod van de hele provincie Utrecht en yoga en mindfullness. Meld je aan!
Go with the flow
Rita (55 jaar) uit Amersfoort heeft MS. Ze leerde accepteren dat ze nu eenmaal ziek is en leeft nu bij de dag en geniet zoveel mogelijk.
de kunst van balans vinden
In de 5e aflevering van de Babbelbox vertellen Marjolein en anderen die het festival Levenskunst 2.0 bezochten over hoe zij balans zoeken en vinden.
de kunst van kijken naar wat wel kan
In de 2de aflevering van de Babbelbox vertellen Anke en anderen die in augustus het festival Levenskunst 2.0 bezochten over kijken naar wat wel kan.
de kunst van vierkracht
In de eerste aflevering van de Babbelbox vertellen Rommy, Caroline en anderen die in augustus het festival Levenskunst 2.0 bezochten over VIERkracht.
Aanpakken met één hand
Sandra is geboren met één hand . In de 3 filmpjes zie je waarom sport en bewegen zo belangrijk voor haar is, zowel privé als in haar werk.
Ben ik patiënt of professional?
Rolf heeft dwerggroei en lang geprobeerd te bewijzen dat hij 'normaal' is. Nu zet hij zijn juist beperking in en dat inspireert Mia.
Je hoeft niet per se alles op te lossen
Floor (37 jaar) uit Zeist heeft al lang last van pijn. De term 'chronisch pijnpatient' was voor haar aanleiding haar klachten anders te benaderen.
Fotoboek ‘Even dood’
Dit boek maakt indruk door de combinatie van bijzondere foto’s met pijnlijke en persoonlijke verhalen van mensen na een reanimatie.
Iedereen heeft wel iets waar ie goed in is
Hetty (57 jaar) uit Amersfoort kreeg een armamputatie. Zij leerde steeds meer zelf de regie te nemen. Hoe ze dat doet, vertelt ze in deze 3 filmpjes.
Lang zal ze laesie
Elk jaar viert Niek van den Adel de dag dat hij zijn dwarlaesie kreeg. Hij viert op die dag dat het leven bestaat uit pijnlijke en gelukkige momenten.
Ik moet mijn lijf en klachten serieus nemen
Merel Veen (43 jaar) uit Zeist kreeg op haar 17de de ziekte van Pfeiffer en hield daarna klachten. 15 jaar later ging pas het roer om.
Probeer iets nieuws
"Gewoon proberen." Bij het zien van de nieuwe online mini-coaching ‘Stap in je leven 2.0’ moet Mia aan deze woorden van Thom denken..
Zoek iets waar je plezier in hebt
Marlies (62 jaar) uit Soest is fysiek behoorlijk beperkt. Ze is altijd op zoek naar mogelijkheden. Leer in 3 filmpjes Marlies en haar hulphond kennen.
Genieten van de dagen thuis
Wat doe jij om in deze Corona-tijd te genieten van de dagen thuis in isolatie? Mijn Leven 2.0 vroeg het een aantal mensen met een fysieke beperking.
Neem zelf de regie
Miriam (53 jaar) uit Soest heeft MS. Ze ziet slecht en leeft al lang met pijn en vermoeidheid. Het is belangrijk om zelf regie te nemen hierover.
Passen en meten
Irene ging na behandeling voor kanker weer werken. Deze video laat zien hoeveel mogelijk is als werknemer, werkgever en bedrijfsarts goed samenwerken.
Mijn werk paste niet goed bij mij
Nicolle (51 jaar) uit Amersfoort heeft migraine en een nekhernia. Ze moest stoppen als arts, maar is nu tevreden: “Ik heb een veel lichter bestaan.“
Een beperking is pas een beperking als je jezelf erdoor laat beperken
In dit inspirerende interview in 'De Stad Amersfoort' laat paraklimmer Eva Mol zien hoe ze zoekt naar manieren om te doen wat ze graag doet.
Iedereen kan dansen
Bij New Choreographic Design dansen mensen met en zonder fysieke beperking samen.
Als je het zelf wilt doen
Dit zelfhulp boek biedt inzicht hoe je stap voor stap en in eigen tempo een somber gevoel positief kan beïnvloeden.
Centrum voor levensvragen Eemland
Mensen die de bakens moeten verzetten, kunnen hier terecht voor een gesprek met een geestelijk verzorger.
Ik hèb ziekten, maar bèn ze niet
Anke (55 jaar) heeft verschillende chronische ziekten. Door plannen op te knippen in kleine stappen, lukt het om die dingen te doen die ze wil doen.
Irritatie van collega’s
Iemand lijkt soms na een medisch gebeurtenis de oude, maar is dat niet. Collega's kunnen zich ergeren. We vroegen mensen hoe zij hiermee omgaan.
Parkinson is niet de doodstraf
Phill vertelt hoe je kan functioneren op je werk nadat je Parkinson krijgt. Onderzoek naar je mogelijkheden, openheid en eerlijkheid zijn essentieel.
Ga uit van wat je wel kan
Alice (49 jaar) uit Amersfoort werd geboren met heupdysplasie. Ondanks tegenslagen geniet Alice nu weer van haar leven.
Angst maakt je klein
Marianne (46 jaar) uit Zeist heeft twee keer kanker gehad. Ze pakte haar leven op maar had geen plezier meer in haar werk, toch bleef ze uit angst.
Maak iets waar van wat je graag wilt doen
Alexander heeft de dodelijke ziekte en vertelt in dit filmpje waarom hij denkt dat een goed leven voor iedereen binnen bereik ligt.
Wat heeft de rolstoel met mij gedaan als architect
In dit artikel in Trouw vertelt architect Ed. Bijman hoe het creëren van toegankelijkheid zijn missie is geworden.
Chronische ziekte omdenken? Het kan!
Berthold Gunster geeft aan dat je een chronische ziekte minder als een probleem ervaart als je je situatie vergelijkt met jezelf en waar je nu bent.
Hulpverleners hebben jou ook hard nodig
Henya (68 jaar) uit Amersfoort zit sinds haar 31ste in een rolstoel. Haar ervaringsinzicht dat gaat over gelijkwaardigheid en (zelf)respect.
