Meer lol, minder moeten
Redacteur Eelke boekt een ‘inspiratiesessie’ bij één van de ervaringsdeskundigen van Mijn Leven 2.0
Opgeven óf overgeven aan het leven?
Mary maakt graag lange-afstands fietstochten, maar is dat op dit moment nog haalbaar?
Zoek manieren om te blijven doen wat je leuk vindt
Anneke blijft schilderen en exposeren ondanks haar dwarslaesie
Beperking of handicap?
We vroegen onze volgers welk woord zij het liefst gebruiken en waarom, en kregen vier verschillende antwoorden...
Ik snap beter wat mijn lichaam me vertelt
Eelke Kelderman onderzoekt het aanbod uit de support-zoeker. Draagt het bij aan een prettig leven? Deel 2: de training 'Verminder pijn met je brein'
Zet ik door of zeg ik af?
Mia heeft het gevoel dat ze, als mens met migraine, vaak bezig is met afwegen of ze iets zal doen of niet.
Rehab Academy
Op maat gemaakte trainingsprogramma's om je "nieuwe" leven met een beperking op te pakken.
Verandering is nooit gemakkelijk maar het kan!
Eelke Kelderman zoekt coaches en psychologen op. Hoe dragen ze bij aan een prettig leven? Dit keer psychosomatisch fysiotherapeut Jolanda Vaatstra.
Mijn Leven 2.0 zoekt psychologen, coaches en cursussen
De komende tijd wordt de support-zoeker uitgebreid met het aanbod van de hele provincie Utrecht en yoga en mindfullness. Meld je aan!
Go with the flow
Rita (55 jaar) uit Amersfoort heeft MS. Ze leerde accepteren dat ze nu eenmaal ziek is en leeft nu bij de dag en geniet zoveel mogelijk.
de kunst van balans vinden
In de 5e aflevering van de Babbelbox vertellen Marjolein en anderen die het festival Levenskunst 2.0 bezochten over hoe zij balans zoeken en vinden.
de kunst van alles uit het leven halen
In de 4e aflevering van de Babbelbox vertellen Miram en anderen die het festival Levenskunst 2.0 bezochten over hoe zij alles uit het leven halen.
de kunst van zelfreflectie met zelfcompassie
In de 3e aflevering van de Babbelbox vertellen Hanneke en anderen die het festival Levenskunst 2.0 bezochten over zelfreflectie en zelfcompassie.
de kunst van kijken naar wat wel kan
In de 2de aflevering van de Babbelbox vertellen Anke en anderen die in augustus het festival Levenskunst 2.0 bezochten over kijken naar wat wel kan.
de kunst van vierkracht
In de eerste aflevering van de Babbelbox vertellen Rommy, Caroline en anderen die in augustus het festival Levenskunst 2.0 bezochten over VIERkracht.
Werken aan stress geeft mij grip
Mia leest een artikel waarin een neuroloog benadrukt dat migraine niet door stress komt Ze vindt dat helemaal niet fijn.
Aanpakken met één hand
Sandra is geboren met één hand . In de 3 filmpjes zie je waarom sport en bewegen zo belangrijk voor haar is, zowel privé als in haar werk.
je eigen beste vriend zijn
Mia is gefrustreerd. Haar migraine-aanvallen blijven komen. Dan krijgt ze een spraakbericht van een vriendin en voelt de kracht van zelfcompassie.
Ben ik patiënt of professional?
Rolf heeft dwerggroei en lang geprobeerd te bewijzen dat hij 'normaal' is. Nu zet hij zijn juist beperking in en dat inspireert Mia.
Je hoeft niet per se alles op te lossen
Floor (37 jaar) uit Zeist heeft al lang last van pijn. De term 'chronisch pijnpatient' was voor haar aanleiding haar klachten anders te benaderen.
Fotoboek ‘Even dood’
Dit boek maakt indruk door de combinatie van bijzondere foto’s met pijnlijke en persoonlijke verhalen van mensen na een reanimatie.
Leuke dingen laden je op als het stormt
Is het OK om iets leuks te doen? Dit vraag Roelien zich af. Ze is druk is met revalideren en werkt hard aan haar herstel.
Tips bij het aanvragen van hulp en hulpmiddelen
Miriam (54 jaar) uit Soest zette tips en verwijzingen voor het aanvragen van hulp en hulpmiddelen op een rijtje.
Ik kán alles, maar ik heb wel écht een ziekte
Werner (46 jaar) uit Amersfoort heeft diabetes en ontdekte dat het hem veel oplevert om zijn ziekte serieus te nemen.
Aan het stuur met een kwetsbaar lijf
Mary (52 jaar) uit Amersfoort is een avonturier met chronische ziekten. Bekijk in 3 filmpjes hoe zij aan het stuur van haar leven blijft.
waar vind ik de moed?
Mia gaat steeds slechter zien, weet niet waarom en is bang. Ze zoekt moed om met deze tegenslag te leven.
Iedereen heeft wel iets waar ie goed in is
Hetty (57 jaar) uit Amersfoort kreeg een armamputatie. Zij leerde steeds meer zelf de regie te nemen. Hoe ze dat doet, vertelt ze in deze 3 filmpjes.
Als je open bent tegen anderen, zijn zij dat ook tegen jou
Ingrid (56 jaar) uit Amersfoort heeft een beenamputatie en zit in een rolstoel. Bekijk in de 3 filmpjes hoe humor en vasthoudendheid haar helpen.
Support Magazine
Een lekker leesbaar tijdschrift over leven, wonen en werken met een lichamelijke beperking.
Vrijheid als richting
Mary (51 jaar) uit Amersfoort leeft al lang met chronische aandoeningen. Dit heeft haar kijk verandert. Zij kiest nu voor een waardegericht leven.
Voel je je gehandicapt?
Ingrid heeft een beenamputatie, Hetty een armamputatie. Ze beantwoorden herkenbare, grappige en een enkele rare vraag over leven met een beperking.
Onbeperkt Podcast
Wilfred Genee en Eva Eikhout praten open over hun beperkingen. De boodschap: je hoeft niet gehandicapt te zijn om een handicap te hebben.
Vergeten
Mensen die keer op keer vergeten wat je mankeert. Hoe ga jij ermee om? Mijn Leven 2.0 vroeg het een aantal mensen met een fysieke beperking.
Het gaat om kracht én kwetsbaarheid
Mary (51 jaar) leeft al ruim 20 jaar met verschillende chronische ziekten. Ze leerde niet alleen haar kracht maar ook haar kwetsbare kant ontwikkelen.
Scouters
Scouters is een website waar hulpmiddelen zijn verzameld voor mensen met een fysieke beperiking. Het is een soort Consumentenbond voor hulpmiddelen.
Weinig energie en toch leuke dingen doen
Hoe houd jij je leven leuk zonder dat je energie opgaat aan dingen die moeten? Mijn leven 2.0 vroeg het een aantal mensen met een fysieke beperking.
Leuk is ook nuttig
Bepaal de leukfactor! Deze tip zet Mia aan het denken over haar eigen leven: Hoe goed is zij eigenlijk in het prioriteit geven aan de leukfactor?
Ik moet mijn lijf en klachten serieus nemen
Merel Veen (43 jaar) uit Zeist kreeg op haar 17de de ziekte van Pfeiffer en hield daarna klachten. 15 jaar later ging pas het roer om.
De kracht van aanpassing
Het overlijden van Marc de Hond was aanleiding om terug te kijken naar zijn indrukwekkende TEDtalk over veerkracht.
Zoek iets waar je plezier in hebt
Marlies (62 jaar) uit Soest is fysiek behoorlijk beperkt. Ze is altijd op zoek naar mogelijkheden. Leer in 3 filmpjes Marlies en haar hulphond kennen.
Anderen helpen je graag, maar moeten wel weten hoe
Esther (45 jaar) uit Soest heeft progressief gehoorverlies. Ze laat in 4 filmpjes zien hoe zij omgaat met vriendschap, openheid, fietsen en fit zijn.
Genieten van de dagen thuis
Wat doe jij om in deze Corona-tijd te genieten van de dagen thuis in isolatie? Mijn Leven 2.0 vroeg het een aantal mensen met een fysieke beperking.
Neem zelf de regie
Miriam (53 jaar) uit Soest heeft MS. Ze ziet slecht en leeft al lang met pijn en vermoeidheid. Maar zonder de ziekte te willen bagatelliseren weet ze dat het geen zin heeft om in negativiteit te blijven hangen: “Ga niet zitten wachten tot een ander het voor je oplost, maar neem zelf de regie.”
Zielige zieke
Hoe kan je open zijn over je ziekte en beperkingen, maar niet zielig gevonden worden? Mijn Leven 2.0 vroeg een aantal mensen hoe zij hiermee omgaan.
Mijn werk paste niet goed bij mij
Nicolle (51 jaar) uit Amersfoort heeft migraine en een nekhernia. Ze moest stoppen als arts, maar is nu tevreden: “Ik heb een veel lichter bestaan.“
Learning on the job
“Geef mij uw bril maar.” zegt de vrouw in de oogkliniek. Thuis klaagt Mia. Ze vindt dat iemand in een oogkliniek niet zomaar haar bril mag wegpakken.
Als je het zelf wilt doen
Dit zelfhulp boek biedt inzicht hoe je stap voor stap en in eigen tempo een somber gevoel positief kan beïnvloeden.
Verander je mindset en je leven verandert
Geert leeft met Lyme. Toch geeft hij aan dat hij nu een fijn leven heeft. De ziekte daagde hem uit zijn mindset te veranderen, met grote gevolgen.
Mijn Leven 2.0 zoekt Soestenaren
Mijn Leven 2.0 start ook in de gemeente Soest. Om dit goed vorm te geven zijn we nu op zoek naar Soestenaren die een prettig leven hebben met een ziekte of fysieke beperking. Doet u mee?
Ontvang gratis video’s met inspiratie
De videoservice van Mijn leven 2.0 is bedoeld om je te inspireren bij het (opnieuw) vormgeven van het leven met ziekte of fysieke beperking. Meld je nu aan en ontvang de video's
